РМС-МедТур

Медицина и Туризм

МЯСО ЖАРЕНОЕ С СОУСОМ БАРБЕКЮ, блюдо английской кухни. Время приготовления — 40 минут. 700 г корейки с костью; 1 столовая ложка муки; соль, перец — по вкусу

Мясо нарезать на куски, оставив реберные косточки длиной 4 см. Котлеты нарезать параллельно ребру так, чтобы каждая порция была с костью. Котлеты отбить, придав им овальную форму. Посолить, поперчить, обвалять в муке. Обжарить на разогретом жире с двух сторон до золотистого оттенка

Дожарить в духовом шкафу, прибавив масла

Подавать к столу, уложив на блюде с жареным картофелем или картофельным пюре, зеленым салатом, отварными овощами. По желанию блюдо можно полить соусом барбекью

Калорийность 1 порции (200 г) — 320 ккал.

Оствьте свой комментарий

Имя: *

Почта: *

Сайт:

Комментарий: