РМС-МедТур

Медицина и Туризм

КОКТЕЙЛЬ ИЗ МАЛИНЫ С КЕФИРОМ, десерт — блюдо грузинской кухни. Время приготовления — 10 минут

2 стакана простокваши или мацони (кислое молоко); 1 стакан малины; 2 столовые ложки сахарной пудры; кубик льда

Смешать в шейкере или миксере кефир, малину, сахарную пудру, разлить по стаканам, добавить лед

Примечание. Ягоды можно заменить малиновым соком или сиропом

Калорийность 1 порции (1 стакан) — 170 ккал.

Оствьте свой комментарий

Имя: *

Почта: *

Сайт:

Комментарий: