ТЕЛЯТИНА С ТОМАТАМИ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 60 минут

6 чайных ложек оливкового масла; 4 куска телятины; 1 большая нарезанная кольцами луковица; 1 натертый зубчик чеснока; 200 г нарезанных консервированных томатов; 1 чайная ложка томатной пасты; соль; перец; 1 чайная ложка сушеного орегано; 0,5 чайной ложки корицы; жареные кедровые орешки и веточки орегано

Нагрейте на сковороде оливковое масло. Положите телятину. Поджарьте с обеих сторон до подрумянивания. Переложите на тарелку. Не давайте мясу остыть. Положите на сковороду, в которой жарилось мясо, лук и чеснок и доведите до размягчения. Добавьте томаты, томатную пасту, соль, перец, корицу, орегано и 0,6 стакана воды

Переложите мясо обратно на сковородку. Перемешайте с подливкой. Тушите 20 минут на слабом огне до загустения соуса и полной готовности телятины. Посыпьте сверху жареными кедровыми орешками, украсьте веточками орегано и подавайте.

ТРЕУГОЛЬНИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ И СЫРОМ, горячая закуска — блюдо греческой кухни. Рецепт на 16 штук. Время приготовления — 40 минут

100 г брынзы; 100 г домашнего сыра; 0,5 взбитого яйца; 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени петрушки; 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени мяты; 1 ст. ложка мелко нарезанного лука-резанца; перец; 4 листа раскатанного теста; 3 ст. ложки масла

Разотрите брынзу в глубокой тарелке. Добавьте домашний сыр, яйцо, петрушку, мяту, лук-резанец и перец. Перемешайте вилкой. Разогрейте духовку до 190 °С. Смажьте маслом противень. Листы слоеного теста сложите стопкой. Не забывайте накрывать влажным полотенцем не используемые в данное время листы. Возьмите один лист теста и смажьте его маслом. Разрежьте вдоль на четыре полоски. Положите на край полоски чайную ложку начинки. Заверните всю полоску до конца так, чтобы получился треугольник. Повторите процедуру с остальными листами теста. Смажьте треугольники маслом

Выпекайте 10-12 минут до образования хрустящей корочки.

ТРЕУГОЛЬНИКИ СЫРНО-МЕДОВЫЕ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 16 штук. Время приготовления — 40 минут

1 стакан сливочного сыра; 6 чайных ложек густого ароматного меда; 1 яичный желток; 50 г сливочного масла; 6 листов слоеного теста; глазировочный сахар для обсыпки

Разогрейте духовку до 190 °С. Промажьте маслом противень. В широкой посуде взбейте сливочный сыр с медом и яичным желтком. В небольшой кастрюле растопите сливочное масло. Промажьте пласт теста растопленным маслом. Покройте еще одним пластом теста и снова промажьте маслом. Покройте третьим пластом теста. Разрежьте слоеное тесто поперек на две половины, а каждую половину — на 4 полосы

Проделайте ту же операцию с оставшимися тремя пластами теста

Положите по 1 столовой ложке сырной смеси на угол каждой полоски. Заворачивайте полоску с начинкой под прямым углом так, чтобы в конечном счете получился треугольник. Положите треугольники на противень и промажьте растопленным маслом. Выпекайте в духовке в течение 10 минут, пока треугольники не станут хрустящими. Слегка присыпьте глазировочным сахаром.

ФАСОЛЬ С УКРОПОМ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 6 порций. Время приготовления — 30 минут. 4,5 стакана фасоли; 0,25 стакана оливкового масла; 1 мелко нарезанная луковица; 1 натертый зубчик чеснока; 2 ст. ложки мелко нарезанного укропа; соль; перец; веточки укропа для украшения; йогурт

Почистите фасоль. Разогрейте на сковородке масло. Положите в нее лук и чеснок. Осторожно поджаривайте, пока лук с чесноком не начнут подрумяниваться. Добавьте в сковородку фасоль и тушите 2-3 минуты. Залейте фасоль водой, перемешайте с нарезанным укропом, заправьте солью и перцем

Закройте крышкой и тушите, пока фасоль не станет мягкой (примерно10 минут)

Сняв крышку, продолжайте тушить, пока вода не испарится полностью. Украсьте веточками укропа и подавайте с йогуртом.

ФАСУЛИЯ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 80 минут. 3 ст. ложки оливкового масла; 1 натертый зубчик чеснока; 3 больших очищенных от кожицы и нарезанных томата; 1 стакан предварительно замоченной на ночь фасоли; 1 лавровый лист; несколько веточек тимьяна; соль; перец; колечки лука

На большой сковороде подогрейте масло. Добавьте чеснок и томаты. Тушите несколько минут до размягчения.Фасоль откиньте и положите в сковороду. Залейте водой на 2,5 см выше уровня фасоли

Добавьте веточку тимьяна и лавровый лист. Накройте крышкой и варите на слабом огне час с четвертью, пока фасоль не станет мягкой

Жидкость должна достигнуть консистенции густого соуса. В противном случае кипятите еще несколько минут. Заправьте солью и перцем. Подавайте, украсив колечками лука и веточками тимьяна.

ФРИКАДЕЛЬКИ ПО-ГРЕЧЕСКИ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 60 минут

500 г фарша индейки; 1 измельченная луковица; 1 толченый зубчик чеснока; 1 ст. ложка нарезанной петрушки; 1 ст. ложка нарезанных листиков свежей мяты; 3 яйца (белки и желтки отдельно); 0,5 стакана вареного риса; соль; свежемолотый черный перец; 4 стакана куриного бульона; сок 1 лимона; 225 г мороженого зеленого горошка; веточки мяты с листочками для украшения

Смешайте фарш с луком, чесноком, зеленью, яичными желтками, рисом, солью и перцем. Полученную массу разделите на 24 шарика и выложите на блюдо или разделочную доску. Через 20 минут переложите их в кастрюлю или широкую сковороду в один слой и залейте куриным бульоном. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 20 минут, следя, чтобы фрикадельки не пригорали. Готовые фрикадельки выньте из кастрюли и держите в теплом месте. Оставьте бульон кипеть, пока он не упарится примерно втрое

Взбейте яичные белки с лимонным соком до появления пены и вылейте в кастрюлю с горячим, но не кипящим бульоном. Затем всыпьте туда горошек и снова положите фрикадельки. Слегка подогрейте, чтобы фрикадельки были горячими. Украсьте веточкой мяты и подавайте к столу.

ЦЕСАРКА ТУШЕНАЯ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 120 минут. 2 ст. ложки оливкового масла; 1 цесарка, разрезанная на 4 части; 1 мелко нарезанная луковица; 1 натертый зубчик чеснока; 400 г очищенных консервированных томатов; 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени орегано; соль; перец; 450 г небольших бамий; разрезанные пополам черные оливки

Подогрейте на сковородке масло. Положите куски цесарки. Поджарьте с обоих сторон до подрумянивания. Переложите на тарелку. Положите на сковородку лук и чеснок и тушите до размягчения. Переложите в кастрюлю из жаропрочного стекла, добавьте томаты, орегано, 1,5 стакана воды, соль, перец. Доведите до кипения, положите цесарку, накройте крышкой и 40 минут тушите на слабом огне

Обрежьте черешки бамии. Положите в кастрюлю с холодной водой. Тщательно промойте и слейте воду

Промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Положите бамию на цесарку и тушите еще 30 минут до размягчения. Подавайте, украсив оливками.

ЦЫПЛЕНОК С ЛИМОНОМ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 6 порций. Время приготовления — 110 минут

2 ст. ложки сливочного масла; тертая корка и сок 1 лимона; 3 чайные ложки мелко нарезанной зелени орегано; цыпленок весом 1,8-2 кг; 0,6 стакана куриного бульона; соль; перец; веточки петрушки; ломтики лимона

Для соуса: 3 яйца; сок 0,5 лимона

Разогрейте плиту до 180 °С. Положите внутрь цыпленка половину сливочного масла, лимонную корку и большую часть орегано

Растопите оставшееся масло в большой кастрюле из жаростойкого стекла, положите в нее цыпленка и обжарьте со всех сторон. Полейте лимонным соком, бульоном, посыпьте солью, перцем и оставшимся орегано. Накройте крышкой и тушите 1-1,5 часа, пока цыпленок не станет мягким. Переложите цыпленка на подогретое блюдо. Отмерьте 1 стакан подливки

Чтобы приготовить соус, взбивайте яйца с лимонным соком, постепенно вливая подливу. Поставьте на паровую ванну и тушите, помешивая, до загустения и образования однородной массы. Добавьте соль, перец. Разрежьте цыпленка и положите на подогретые порционные тарелки. Полейте соусом, украсьте веточками петрушки и ломтиками лимона.

ЦЫПЛЕНОК ТУШЕНЫЙ ПОД СОУСОМ, блюдо греческой кухни. Время приготовления — 50 минут. 2 цыпленка; 3 столовые ложки жира; 1 луковица; 0,5 стакана мясного бульона; 0,5 стакана виноградного вина; 2-3 помидора; 1 столовая ложка муки; зелень; перец; щепотка соли; сахар — по вкусу

Каждого цыпленка разрезать на 2 части и обжарить на масле с обеих сторон. Муку подрумянить, добавить жареный лук, сахар, соль, перец, зелень, помидоры, влить бульон и вино. Этим соусом залить цыплят и тушить 30 минут

При подаче к столу на ножки цыплят надеть папильотки. Гарнировать всевозможными овощами и зеленью

Калорийность 1 порции (200 г) — 250 ккал.

ЦЫПЛЕНОК ФАРШИРОВАННЫЙ, блюдо греческой кухни. Рецепт на 4 порции. Время приготовления — 90 минут

2 цыпленка (по 800 г каждый); 100 г сливочного масла; соль; перец; горсть сушеных каштанов; 2 ст

ложки риса; по 1 ст. ложке очищенных фисташек и черной смородины; 0,5 чайной ложки корицы

Приготовьте начинку. На несколько часов замочите каштаны в холодной воде. Слейте воду, положите каштаны в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения. Накройте крышкой и варите на слабом огне до готовности в течение 20-30 минут. Слейте воду и остудите. Сварите рассыпчатый рис. Разогрейте духовку до 190 °С. Мелко порубите каштаны и фисташки. Положите в кастрюлю с рисом, смородиной, солью, перцем и корицей. Хорошо перемешайте

Разогрейте на сковородке 50 г сливочного масла. Положите начинку. Готовьте, помешивая, до образования однородной массы. Остудите. Нафаршируйте цыплят. Полейте их оставшимся маслом

Посолите и поперчите. Поместите в духовку и запекайте 45 минут до образования золотистой корочки, периодически поливая образующимся соком. Разрежьте цыплят пополам и подавайте.